Хотя сейчас это уже не так, но на протяжении долгого времени Япония была известна как страна с одним из самых высоких уровней самоубийств. При этом темы самоубийств и даже просто внутренних переживаний очень часто порицаются и выставляются как признаки слабости и неуверенности в себе, из-за чего японцы редко серьёзно задумывались о психическом здоровье. Однако череда самоубийств знаменитостей 2020 года спровоцировала активное обсуждение этих проблем во всём обществе.
Трагические случаи 2020 года
С мая 2020 года происходили самоубийства таких известных медийных личностей как Такэути Юко, Кимура Хана и Миура Харума, и каждое из них вызывало всё больше разговоров среди японцев о том, чтó каждый человек может сделать для помощи себе и своим близким, а также о доступности психологической помощи в японском обществе.
Самым громким стало самоубийство профессиональной рестлерши 22-летней Кимуры Ханы, которое произошло 23 мая 2020 года. В одном из эпизодов реалити-шоу «Дом с террасой» Кимура поссорилась с одним из участников, после чего она стала жертвой кибербуллинга. На аккаунты рестлерши и её семьи приходило множество писем со словами «ты отвратительна», «сдохни» и «все будут рады, если ты исчезнешь». В результате долгих обсуждений и требований со стороны общества японское правительство начало следить за интернет-агрессорами, а в конце марта 2021 года один из людей, отправлявших Кимуре Хане угрозы, был осуждён и приговорён к выплате штрафа.
Также довольно обсуждаемой стала череда смертей актёров, начавшаяся с Миуры Харумы, известного за свои роли в фильме «Небо любви» и сериале «Кровавый понедельник». 18 июля 2020 года менеджер из агентства, на которое работал Миура, нашёл его повешенным, а в личном дневнике актёра нашли запись о личных переживаниях и мыслях о самоубийстве. В сентябре покончила с собой Асина Сэй, а всего через неделю то же совершил Фудзики Такаси. Ещё через неделю из жизни ушла Такэути Юко. Все актёры совершали самоубийство через повешение, и все являлись коллегами Миуры в сериале «Кровавый понедельник».
Хотя все описанные выше события стали темой серьёзных обсуждений между японцами, японское правительство не провело каких-то значимых изменений в законах и системе здравоохранения. При этом стабильно уменьшавшийся уровень самоубийств в Японии на фоне пандемии стал снова расти, достигнув на 2020 год уровня в 16,7 случаев на 100 тысяч человек. Для сравнения, в 2019 году этот показатель составлял 16 случаев, а в 2018 – 16,5.
Японские психологи отмечают, что раньше высокий уровень самоубийств связывали с экономическими кризисами, из-за которых увеличивалась безработица и мужчины среднего возраста переставали видеть своё место в жизни. Сейчас же уровень самоубийств растёт среди молодёжи, особенно девушек.
Японцы против разговоров о своих проблемах
«Японцы как общество чувствуют себя так, будто мы не можем показать свою слабую сторону, мы обязаны держать всё в себе, – говорит директор японского Центра содействия в борьбе с самоубийствами Симидзу Ясуюки. – Люди не могут не то что обратиться за консультацией к психологу, многие считают, что они в принципе не должны быть слабыми рядом с другим человеком, особенно рядом с близкими».
Разумеется, причины каждого случая самоубийства сложны, однако общим фактором для многих японцев (да и людей из других стран) можно назвать давление социальных сетей и СМИ. По словам Симидзу, новостные агентства и медиа-бизнес живут за счёт человеческого стремления к лучшей и счастливой жизни, что «…определённо может стать причиной усиления депрессии», если ваша реальность не соответствует видимому отовсюду портрету довольного собой человека.
Однако в Японии характерно подчинение личности обществу. Отличие от большинства порицается и выливается в целый ряд неприятностей: от неодобрительного шептания за спиной до коллективного издевательства или изживания человека из социальной группы. Эта особенность менталитета является своеобразным правилом, которому всем волей-неволей приходится подчиняться, хотя само существование этого правила приводит к тяжёлым условиям и тем же психологическим проблемам.
Изменение в мышлении или исключения из правил?
Ключом к разрешению данной проблемы является готовность к конфронтации с социальными нормами, и кто как не знаменитости могут показать всем японцам пример.
Одной из таких знаменитостей является Хасэгава Сэрина из j-pop группы Little Glee Monster. Несколько месяцев назад Хасэгава объявила о перерыве в своей карьере, связанном с психическим здоровьем. Долгое время подробности были неизвестны, однако в конце мая певица публично сказала в интервью, что она приостановила работу для лечения биполярного расстройства и синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Подобное заявление об этих расстройствах от известной личности важно ещё и потому, что оба расстройства до сих пор являются неким клеймом в Японии.
Примерно в это же время восходящая актриса Такэути Аиса (известная благодаря роли в фильме «12 подростков-самоубийц») объявила о своём уходе из агентства Sweet Power ради лечения панического расстройства. В феврале этого года Такэути начала испытывать панические атаки и получила официальный диагноз в мае. Её решение позаботиться в первую очередь о своём здоровье, а не о карьере, является хорошим примером для всех молодых японцев.
И ещё одной японской знаменитостью, ставшей образцом для подражания, является Осака Наоми. Это не только одна из самых известных теннисисток в мире, но и громкий голосом, говорящий о важности психического здоровья. В этом году спортсменка отказалась от участия в Открытом чемпионате Франции, чтобы сосредоточиться на своём психическом благополучии. Такой поступок показал миру, что даже самые сильные люди могут страдать от переживаний.
Источники: Tokyo Weekender, New York Times, Global Student Square, Nobita from Japan
